巴玖指导员工高效利用时间
[内容提要]:巴玖定期推出培养员工好习惯的课程，帮助员工成长
每个人都有这样的感觉，时间总是在不经意之间流走，只有确保知道自己的时间用在什么事情上面了，才能更好的取保提高时间的使用效率
我有一个减肥专家的朋友，当他开始帮助某个人减肥时，他的一条铁律就是：让他做一星期的禁食记录。 用朋友的话说，多数肥胖人士之所以肥胖是因为他们不知道自己吃了什么，而禁食日记可以帮助他们意识到为什么 他们在不断地积累脂肪。
与时间跟踪表的原理一样。在接下来的七天里，你要按照十五分钟的时间板块把你所有的活动都记录下来。
不善于做这项工作？我知道，其实这就是你在时间整理上存在问题的原因之一。
还记得3:1法则吗？好消息是，做这件事情只需要几秒钟，而它能帮你节省好多个小时！
下面我将要告诉你如何做到这一点。
找到一个办法来记录你的十五分钟时间板块。例如，写日记、建立一个电子表格，或者用便签写下来。
在以下的七天里按照十五分钟的时间板块把你所做 的一切事情都记录下来，在你的时间跟踪表上做出相应的标记，我知道这将是一项挑战，把这作为你的考验吧！
你可以继续阅读本书并应用其中的方法，但你必须首先完成时间跟踪表。
还有件事很重要：要确保你每十五分钟就在时间跟踪表上记录一次，或者至少一个小时记录一次。如果你等到 每天结束的时候再记录，你将会忘掉大部分，然后胡乱写些你根本没做过的事情。你可以在睡觉时停止记录，而在第二天醒来时重新开始。
好的习惯的养成需要毅力，巴玖希望每个员工都能不断战胜自我，完成自我的蜕变！
